Connaître vos valeurs facilite la navigation dans la vie.
Quelles sont les valeurs
Les valeurs sont des choses qui sont importantes pour vous. Ils sont ce que vous utilisez pour vivre votre vie par. Ce sont des choses que vous ne voulez pas abandonner.
Vos valeurs sont une vitrine de qui vous êtes.
Comment les définir
Les valeurs peuvent être une liste de mots singuliers. Vous pouvez les avoir pour votre vie personnelle ainsi que votre carrière professionnelle.
Alors, quelles choses dans votre vie sont importantes? Si vous avez du mal à faire une liste, pensez à un moment où quelqu'un vous a conduit ou a remis en question vos intentions. Qu'est-ce qu'ils t'ont fait? Ont-ils remis en question votre compétence? Alors la compétence est une valeur de la vôtre. Ont-ils enlevé ton pouvoir? Le pouvoir est une valeur de la vôtre. Avez-vous été trompé de promotion? Peut-être que la reconnaissance ou le travail acharné est une valeur de la vôtre.
Si vous avez du mal à mettre vos valeurs en mots, il existe de nombreux sites Web que vous pouvez parcourir pour choisir quelques mots tels que mindtools.com. Vous pouvez même essayer de mettre quelques mots dans le dictionnaire des synonymes et voir si d'autres mots apparaissent qui vous plaisent.
Pourquoi définir des valeurs aide les mamans qui travaillent
Connaître vos valeurs sensibilise les autres à ce qui est important pour vous.
Quand les gens vous comprennent mieux, ils savent où vous en êtes. Ils sauront que s'ils vous mettent dans une position qui va à l'encontre de l'une de vos valeurs, vous allez être une maman bouleversée!
La connaissance de vos valeurs facilite la résolution de problèmes vie / travail. Plus vous en savez sur vos valeurs, mieux vous êtes en mesure de prendre la bonne décision qui vous fait du bien.
Vous pouvez vous décider plus rapidement lorsque vos valeurs sont connues. Pensez à vos valeurs comme une ligne directrice ou une feuille de triche que vous pouvez utiliser pour vivre votre vie.
Vous faites moins d'ourlets lorsque vous savez quelles sont vos valeurs parce qu'elles sont déjà définies. Ce n'est pas quelque chose que vous devez comprendre. Il n'y a pas de longue liste de pour et de contre parce que vous savez ce qui est important pour vous. C'est un énorme économiseur de temps et d'énergie.
Par exemple, disons qu'un événement de travail est annoncé le même jour que le concert de fin d'année de votre enfant. Quelles sont vos valeurs? La valeur de votre famille est-elle plus forte que votre carrière? Lorsque vous vous posez cette question, la décision devient plus noire et blanche et moins émotionnelle. Un gros gain de temps.
Connaître vos valeurs vous donne plus d'énergie parce que vous passez moins de temps à essayer de comprendre et de simplement vivre selon vos valeurs. Cela enlève une partie du drame de la prise de décision.
Connaître vos valeurs vous donne le courage de vous défendre. Vous pouvez mieux articuler vos besoins pour faire passer votre message et définir des limites . Cela vous aide à continuer à vivre votre vie selon vos valeurs.
Connaissant vos valeurs, il est plus facile de dire non aux autres et oui à vous. Cela ne vous dit pas plus facile parce que vos valeurs sont claires dans votre esprit, vous pouvez facilement leur parler.
Lorsque vous êtes confiant, vous pouvez dire ce que vous pensez et il est plus facile pour les gens de saisir et de comprendre votre intention. Il peut y avoir moins de questions, et moins de bagarre parce qu'il n'y a pas de marge de manœuvre autour de vos valeurs. Votre esprit est fixé. Cela rend la vie plus facile quand vous savez où vous en êtes dans la vie.
Un mot d'avertissement: Il peut être difficile de vivre selon vos valeurs. Mais c'est ce qui rend la vie intéressante. Lorsque vous êtes en mesure d'articuler quelles sont vos valeurs, vous aurez plus confiance en vous. Regardez vos valeurs comme des munitions pour coller à votre vérité afin que lorsque les choses se corsent, vous devenez plus dur.