Conséquences pour dépasser les normes de graisse corporelle
Selon les Centers for Disease Control, plus d'un tiers de tous les adultes aux États-Unis souffrent d'obésité et plus de la moitié sont maintenant considérés en surpoids et à la limite de l'obésité. Si votre indice de masse corporelle (IMC) est de 30,0 ou plus, il se situe dans la fourchette d'obésité. L'indice de masse corporelle est défini comme le poids corporel en kilogrammes divisé par la taille en mètres carrés. (IMC = BW / H * au carré). Cependant, le test de bande militaire est une mesure de circonférence autour de la taille (nombril) et le cou et placé dans un tableau d'algorithme pour produire un pourcentage de graisse corporelle.
Une calculatrice en ligne peut être trouvée à ce lien de calculatrice de graisse corporelle de la marine américaine.
Puisque l'armée est un produit de la société d'aujourd'hui, l'armée doit prendre des mesures offensives. Déjà, les taux de surpoids et de surpoids militaires ont augmenté au cours des 25 dernières années en même temps que les sociétés. L'armée a des normes strictes de condition physique et de graisse corporelle. Actuellement, environ 8% des militaires sont considérés comme un surpoids ou un surpoids. Sinon, ce ne serait qu'une question de temps avant que l'armée partage les effets de l'obésité et des maladies associées, telles que le diabète, les maladies cardiaques et certaines formes de cancer que la société civile est maintenant en proie.
Le département de la Défense a établi la loi concernant la graisse corporelle.
"Tous les composants du DoD doivent mesurer la graisse corporelle en utilisant uniquement la méthode basée sur la circonférence", lire le règlement. "Cette méthode a été soigneusement évaluée pour l'applicabilité aux membres du Service et représente la meilleure approche, qui peut être appliquée par les membres du Service avec une erreur minimale (plus ou moins 1 pour cent).
Cette méthode est valable en raison de l'accent mis sur la circonférence abdominale, le site du dépôt de graisse corporelle qui est le plus fortement associé aux risques pour la santé et qui correspond à d'autres objectifs militaires, y compris l'apparence et les habitudes d'exercice saines.
La politique actuelle de masse corporelle militaire exige que les membres du service maintiennent des niveaux de graisse corporelle inférieurs à 28% pour les hommes et à 36% pour les femmes.
Si elles échouent aux normes de taille / poids, ils doivent subir un "test de bande" pour estimer leur pourcentage de graisse corporelle.
Conséquences du dépassement des normes sur les graisses corporelles
Les conséquences de dépasser les normes de graisse corporelle dans les services sont sévères. Dans l'armée, les soldats classés en surpoids ne peuvent pas:
Re-enrôler
Ne sont pas admissibles à la promotion.
Ne sont pas autorisés à fréquenter les écoles militaires professionnelles.
Sont souvent exclus de postes de direction.
Comprendre le test de bande
Tous les services utilisent un test de bande simple pour faire appel à qui est trop gros mais utilisé quand un membre dépasse les normes de taille et de poids. L'Armée de terre, la Marine et le Corps des Marines utilisent un outil d'indice de masse corporelle de base de poids comme évaluation initiale, puis ceux qui dépassent les limites de poids sont enregistrés. Les hommes sont mesurés au cou et à la taille; les femmes: cou, taille et hanches. Pour les deux, la mesure du cou est soustraite des autres mesures dans une équation conçue pour déterminer leur «valeur de circonférence». Ces résultats sont ensuite comparés aux mesures de hauteur en utilisant des graphiques générés par Pentagon pour déterminer le pourcentage de graisse corporelle.
Le test de bande est-il précis?
Alors que le test sur bande est bon marché et facile à administrer, beaucoup se plaignent que ce n'est pas exact.
Le test de la bande représente la taille d'un individu, mais ne prend pas en compte le muscle. Il y a eu des occurrences enregistrées d'un soldat ayant dépassé le test PT et échoué au test de bande.
La méthode la plus précise
Quand ils ont remis en question les résultats et après avoir fait des tests hydrostatiques, il a été déterminé que leur graisse corporelle était bien dans les limites acceptables. Test hydrostatique Le pesage sous-marin est la méthode la plus lourde pour tester la graisse corporelle, mais c'est aussi la plus précise. Vous êtes assis sur une balance dans un réservoir d'eau chaude, puis vous expulsez tout l'air de vos poumons et vous penchez vers l'avant jusqu'à ce que vous soyez complètement submergé. Vous restez submergé pendant quelques secondes pendant que votre poids sous-marin s'inscrit sur une échelle de haute précision. Le résultat est ensuite branché sur une équation mathématique. Ce test est répété et les meilleurs résultats sont moyennés pour obtenir une lecture très précise de la quantité de graisse dans votre corps.
Est-ce que le Tape Test Fair?
Les troupes se sont plaintes que le test de bande est injuste, en disant que c'est une jauge inexacte de la forme physique avec un impact trop grand sur leurs carrières. Ils estiment que le test sur bande est seulement administré pour s'assurer que les individus ont une apparence et une fonction militaire appropriées de leurs fonctions ou sont donnés comme une mesure punitive. La déclaration du DoD, «qui correspond à d'autres objectifs militaires, y compris l'apparence appropriée et les habitudes d'exercice saines», donne certainement de la crédibilité à cette croyance.