Exigences de condition physique
Les aviateurs dans toutes les phases de la formation technique de la Force aérienne doivent compléter 3 jours de formation de préparation physique (PRT) par semaine, à moins d'être spécifiquement excusés par un MTL pour un rendez-vous valide. (EXCEPTION: Les aviateurs de la phase III qui ont obtenu un score composite de conditionnement physique de 90% ou plus peuvent être exemptés d'une séance d'ERP par semaine, déterminée par écrit par le commandant du groupe de formation ou d'opérations.) consistera en une séance d'exercices pré-exercice, des pompes, des séances de redressement sur place, une course aérobique de 30 minutes et des exercices post-exercice.
Une session PRT peut être l'évaluation de la condition physique pour la progression de phase.
Les aviateurs participant aux cours de pararescue , de contrôle du combat , de contrôle aérien tactique et de survie, d'évasion, de résistance et d'évasion (SERE) se conformeront aux exigences spécifiques de la PRT de leur cours.
Pour progresser au-delà de la phase II , les aviateurs doivent passer une course chronométrée de 1,5 mile et 1 minute de crunches et de pompes. La norme de progression de phase établie pour la course chronométrée de 1,5 mile est de 11:45 minutes pour les hommes et de 13:45 minutes pour les femmes; la norme de 1 minute de poussée est de 45 pour les mâles et de 27 pour les femelles; et la norme de crunch d'une minute est de 45 pour les mâles et les femelles. Les aviateurs sur une dispense médicale ou un profil physique qui ne sont pas en mesure de satisfaire aux exigences établies de la PRT resteront dans leur phase actuelle et ne progresseront pas tant que les exigences ne pourront être satisfaites. EXCEPTION: Les commandants des groupes de formation et d'opérations peuvent accorder des exemptions au cas par cas lorsqu'un aviateur a un profil / renonciation étendu (90 jours ou plus).
Pour demeurer en phase III, les aviateurs doivent réussir la course mensuelle de 1,5 mille chronométrée et établir les normes de crunch et de pushup comme décrit ci-dessus. Les aviateurs ne répondant pas aux normes établies devront subir un nouvel essai dans un délai d'une semaine. (Toutes les parties seront réactivées.) Si les normes établies ne sont toujours pas respectées après le nouveau test, les aviateurs seront placés en phase II jusqu'à ce qu'ils répondent à la norme établie.
Une fois la norme respectée, les aviateurs reviendront à leur phase précédente.
Avant de quitter l'entraînement technique pour leur lieu d'affectation permanent, les aviateurs doivent recevoir un score composite d'évaluation de la condition physique de l'armée de l'air supérieur ou égal à 75 points. Les aviateurs qui ne réussissent pas le score composite requis après l'obtention du diplôme seront placés en statut «retardé» après l'obtention du diplôme et suivront un programme supervisé d'amélioration de la condition physique (5 jours par semaine) individualisé pour les composantes échouées. Les aviateurs peuvent effectuer un nouveau test une fois par jour jusqu'à ce qu'ils répondent aux normes.
La tenue vestimentaire PRT sera la tenue PRT de l'USAF (short bleu / chemise grise). Les vêtements PRT comprendront des chaussettes blanches, des chaussures de course et des sous-vêtements appropriés. Le chef de vol ou plus haut peut approuver le harnais et les gants pendant le temps froid.
- Les aviateurs peuvent porter une tenue complète de PRT seulement 30 minutes avant et 60 minutes après l'EPR.
- Dans des cas spéciaux, les chefs de vol ou supérieurs peuvent approuver l'usure de la tenue PRT lors d'autres événements.
- Les vêtements PRT portés à la base seront propres, secs et utilisables.
- Les aviateurs féminins fixent les cheveux à la nuque (vers le haut ou vers le bas) avec des épingles, des peignes, des élastiques ou des barrettes de couleur similaire à leurs cheveux.
- Les aviateurs mâles seront rasés de près.