Les réponses des mères de travail qui retournent au travail recherchent

Répondez à une question à la fois pour éviter tout débordement lors du retour au travail

Le retour au travail après le congé de maternité peut soulever un million de questions, par exemple, où trouverez-vous des services de garde de haute qualité ou comment allez-vous gérer tout cela? Revenir au travail signifie quitter son bébé avec un étranger - comment allez-vous dire au revoir sans pleurer? Qu'est-ce qui vous aidera à vous adapter à un nouvel horaire au travail et à la maison?

Il y a beaucoup de questions auxquelles il faut répondre et nous en avons certaines pour vous. Si vous répondez à une question à la fois, votre transition dans votre nouveau rôle de mère travaillera bien.

  • 01 Préparation pour votre premier jour de retour au travail

    Le moment de vérité arrive enfin. Le bonheur (ou l'ennui) du congé de maternité est terminé et il est temps de retourner au travail. Que vous soyez à la maison avec vos enfants pendant six semaines, six mois ou six ans, la transition peut être difficile.

    Utilisez ces tremplins pour trouver votre chemin.

  • 02 Établir des services de garde pour retourner au travail

    Photo par Katherine Lewis

    La décision la plus importante dans la vie d'une mère qui travaille est peut-être de savoir qui prendra soin de son enfant pendant qu'elle est au travail. Si vous prenez la mauvaise décision, cela peut nuire à votre carrière et à votre réputation professionnelle. Pensez aux conséquences si votre nounou est perpétuellement en retard ou quitte de façon inattendue ou si vous choisissez une garderie qui envoie votre enfant à la maison au moindre soupçon de rhume.

    Vous voulez choisir des services de garde qui vous aideront à vous sentir bien au travail. Qui va au-delà pour vous tenir au courant et garder vos enfants heureux. Prenez votre temps et trouvez un véritable fournisseur avec lequel vous pourrez travailler au cours des prochaines années.

    Tout le temps est un bon moment pour commencer à regarder vos options de garde d'enfants. De plus, alignez les options de repli au cas où votre plan initial ne fonctionnerait pas. Le bon chemin sera différent pour chaque famille et chaque situation de travail alors prenez tous les conseils que vous entendez dans la foulée.

  • 03 Travailler sur les défis de l'équilibre travail / vie personnelle

    Photo gracieuseté de JP Lizzy

    Aucun conseil ne peut faire ou défaire votre équilibre travail / vie personnelle. Mais beaucoup de mamans l'ont vécu avant toi. Lisez ce qui les a aidés à passer la journée et vous découvrirez probablement plusieurs idées qui vous faciliteront la vie.

    Des horaires aux sacs à couches adaptés au travail, voici des conseils éprouvés sur la route pour retourner au travail.

  • 04 Recentrage sur votre carrière

    Que vous travailliez pour le salaire, la satisfaction, ou une combinaison des deux, vous devez assister à votre carrière pour être une maman qui travaille avec succès. Lorsque vous devenez une mère qui travaille, vous pouvez trouver une nouvelle perspective sur votre carrière. Vous réalisez que vous devez demander un horaire différent ou que vous avez besoin de plus de flexibilité. Ces conversations peuvent être difficiles, surtout si vous êtes privé de sommeil, mais nécessaire pour votre bonheur.

    Les règles sont différentes pour les mamans au travail. Voici un livre à suivre.

  • 05 Travailler pour vivre, ne pas vivre au travail

    Sur votre lit de mort, il est peu probable que vous souhaitiez passer plus de temps au bureau. Alors, comment équilibrez-vous vos rôles de mère, de travailleuse, d'épouse, de fille, de sœur, d'amie et plus encore? Commencez par oublier la façon dont les gens vous perçoivent et concentrez-vous sur ce qui vous importe. Cela signifie perdre sa culpabilité, embrasser la joie et gérer son énergie personnelle.
  • Gérer votre transition

    Lorsque vous faites la transition vers la maternité active, peu importe si c'est la première fois, la deuxième ou la troisième, vous allez gérer un grand nombre de changements. Entraînez-vous à être patient avec vous-même, votre famille, vos amis et vos collègues. Ça va prendre du temps pour que tout s'accorde bien, mais vous pouvez le faire maman!