Les survivants au chômage peuvent éprouver des sentiments de culpabilité, de perte et de peur
Bienvenue dans le nouveau monde des émotions brouillées pendant que vous apprenez à faire face à la perte de vos collègues dans une mise à pied.
Adressez les sentiments d'abord pendant les licenciements
Peu importe votre relation avec vos collègues mis à pied, vous êtes en deuil. Vous ressentez un sentiment de tristesse et vous vous sentez coupable d'avoir survécu à la mise à pied. Vous avez évalué vos collègues manquants qui ont peut-être partagé votre espace de bureau, vécu dans la cabine voisine ou tenu une position clé dans une équipe que vous dirigez. Votre collègue de travail est parti, et ce mélange d'émotions est réel. Votre deuil est normal.
Vous éprouvez également un niveau de stress accru lié à la charge de travail accrue et à votre méfiance envers la direction. Selon la façon dont les licenciements ont été respectés dans votre entreprise, cette méfiance peut être profonde. Les victimes de mises à pied mal traitées aggravent la méfiance des survivants à l'égard de leur entreprise.
L'anxiété et le manque de motivation accompagnent également la perte de collègues dans une mise à pied. La recherche indique que de nombreux employés peaufinent leur curriculum vitae et commencent une recherche d'emploi.
Ces actions positives aident les survivants à réduire leurs effectifs à mieux contrôler leur situation - mais ce sont de mauvaises nouvelles pour l'entreprise.
Certains des acteurs clés peuvent décider qu'ils ne veulent pas rester, attendre les prochaines mauvaises nouvelles, dans un climat de méfiance, de colère et d'insécurité.
Les collègues mis à pied sont vécus comme une perte par les survivants de licenciement.
Faire face à cette perte est une question de laisser aller au fil du temps et après avoir traversé des étapes de deuil.
Le site déclare, "Il y a beaucoup écrit sur le processus de faire face à une perte. Certains ont divisé le chagrin en étapes. Les étapes les plus souvent citées, basées sur le travail d'Elisabeth Kubler-Ross, sont le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation.
Des travaux récents suggèrent que ce sont des tâches plutôt que des étapes. Nous les traversons tous dans un ordre différent, et nous devons travailler à travers eux plutôt que de les vivre passivement. La dernière étape, l'acceptation, implique de lâcher prise et de continuer. "
Conseils pour faire face lorsque des collègues perdent leur emploi
La majorité des recherches sur la réaction des employés à la réduction des effectifs ont porté sur les victimes de mises à pied; peu d'études ont porté sur les personnes qui ont survécu à la mise à pied. Mais, ces conseils vous aideront avec les aspects émotionnels de faire face à la perte de vos collègues.
- Reconnaissez que vos émotions sont légitimes et que le temps qui passe est nécessaire pour que l'intensité de votre réponse émotionnelle actuelle s'éteigne. Dans les organisations où les gestionnaires reconnaissent et reconnaissent cette composante émotionnelle dans une réduction des effectifs, les employés reviennent à la productivité beaucoup plus tôt.
- Reconnaissez que vous devrez peut-être faire l' expérience de chacune des étapes de perte décrites dans les études novatrices de Kubler-Ross sur le chagrin.
- Cherchez l'accès à votre superviseur ; En supposant que votre superviseur est facilement disponible et perçu par vous comme préoccupé par les employés, et honnête, fiable et compétent, votre temps avec votre superviseur devrait vous aider à vous sentir rassuré.
- Essayez de recréer les habitudes quotidiennes que vous avez vécues avant les licenciements. Bien que les employés investissent beaucoup de temps dans un bureau pour parler de la situation après une mise à pied, plus tôt vous pourrez recréer vos habitudes antérieures, mieux cela vaudra pour votre santé mentale.
- Offrez-vous de la gentillesse. Il est maintenant temps de manger une partie de votre nourriture réconfortante préférée. Tu as du chocolat? Partager avec vos collègues. Apportez une cocotte ou des biscuits que vos collègues peuvent partager. Les petits gestes signifient beaucoup dans le milieu de travail après les mises à pied.
- Parlez de vos sentiments avec des collègues qui sont susceptibles de subir une perte comme vous êtes. Vous pouvez vous réconforter les uns les autres. Vos proches, en dehors de votre lieu de travail, font également de bonnes planches de sondage.
- Faites attention aux besoins des collègues qui ont été licenciés. Ce sont vos amis et ils éprouvent des problèmes sérieux avec l'estime de soi et la perte, aussi. Tant de gens attachent tellement de leur identité et de leur estime de soi à ce qu'ils font pour gagner leur vie qu'une mise à pied est un coup majeur à leur sentiment d'eux-mêmes, à leur compétence et à leur estime de soi.
Vous leur faites une gentillesse, et vous vous sentirez mieux, si vous continuez votre rendez-vous hebdomadaire avec votre collègue licencié. Laissez votre ancien collaborateur licencié évent et écoutez pour voir comment vous pouvez apporter un soutien. Parfois, l'écoute active est tout ce dont ils ont besoin. - Vous aurez l'impression d'avoir une mission et un but proactifs lorsque vous connecterez vos collègues licenciés à vos connexions sur Facebook, LinkedIn et les autres réseaux sociaux en ligne. Tout ce que vous pouvez faire pour les aider à élargir leurs réseaux et effectuer efficacement une recherche d'emploi sera apprécié par vos amis.
- La communication est essentielle suite à une mise à pied. Mais, rappelez-vous que les cadres intermédiaires qui communiqueraient généralement sont également confrontés à des pertes et à des préoccupations au sujet de leur propre emploi. (Souvent, les gestionnaires sont les premiers à être licenciés.)
Si vous ne recevez pas la communication dont vous avez besoin de la part de votre gestionnaire, cherchez-la en posant des questions et en passant du temps avec lui. Va après ce dont tu as besoin; n'attendez pas que la communication coule vers le bas. - J'espère que votre organisation a reconnu l'importance de valoriser les employés restants. Mais, si les opportunités de récompense, de reconnaissance et de valorisation semblent minces, soyez volontaires pour diriger un comité de moral des employés .
Le comité peut faire beaucoup pour ramener le plaisir et la motivation au travail après des mises à pied. Pensez à des crèmes glacées, des machines à maïs soufflé et des repas-partage; les activités n'ont pas besoin d'être chères. - Si vous prenez ces mesures, mais que vous vous sentez de plus en plus inquiet et déprimé, demandez l'aide d'un professionnel par le biais de votre plan d'aide aux employés (PAE) ou utilisez votre assurance privée pour couvrir le counseling.
Les aspects émotionnels de la mise à pied d'un employé sont les plus difficiles à apaiser, mais il y a plusieurs autres résultats après les licenciements dont les survivants doivent également faire face.
Au départ, nous avons discuté des aspects émotionnels de la perte de vos collègues lors d'une mise à pied. Voici d'autres idées sur la façon de composer avec votre milieu de travail après la mise à pied.
Passion, créativité et engagement après une mise à pied
À la suite d'une mise à pied d'employés, il est essentiel d'exploiter la passion, la créativité et l'engagement des employés restants pour réussir dans l'avenir. Votre rôle en tant que survivant est de contribuer à assurer ce succès.
La tendance des employés dans un lieu de travail post-mise à pied est de se laisser aller à l'idée de voler sous le radar et d'éviter d'être remarqué. Cela entrave la créativité, la prise de risque et le mouvement vers l'avant. C'est exactement le contraire de ce que votre entreprise a besoin de vous maintenant.
Avec moins d'employés, un milieu de travail plus calme et le traumatisme émotionnel des mises à pied, il est difficile de rallier les troupes restantes pour contribuer au niveau nécessaire pour éviter des mises à pied supplémentaires. C'est exactement ce que les employés doivent faire. Accélérez, augmentez la créativité, faites attention à la mission et à la vision de l'entreprise et contribuez à vos meilleurs efforts et à vos idées.
Plus de travail reste pour les survivants de mise à pied
Dans une mise à pied, plus de travail reste pour les employés qui survivent aux coupures. Les personnes mises à pied quittent tout leur travail pour que les autres puissent l'accomplir. C'est juste comme ça. Ne pas le reconnaître est comme l'autruche avec la tête dans le sable.
Aucune quantité de cachette ne fera disparaître ce fait. La meilleure approche pour répartir le travail du collègue manquant est de se réunir en équipe ou en groupe de travail avec votre directeur pour déterminer ce qui doit être accompli pour les clients.
Vous ne pouvez pas accomplir tout ce que votre collègue a apporté, donc votre propre travail pourrait changer considérablement. Vous devrez peut-être éliminer les composants qui ne servent pas directement vos clients internes ou externes.
Une approche, au cours de cette discussion, qui met l'accent sur l'amélioration continue des processus servira mieux les survivants de licenciement. Moins d'étapes et moins de temps investi dans les éléments restants des processus de travail ministériels permettront de rationaliser le travail et d'éliminer les étapes inutiles. Mais, parfois plus est nécessaire.
Envisagez de restructurer votre organisation à la suite des licenciements
Accomplir le travail peut signifier restructurer votre organisation. Les plans initiaux de restructuration ont peut-être été élaborés par la direction avant les mises à pied. En fait, ces plans déterminent souvent qui est licencié.
Si ce n'est pas le cas, il est peut-être opportun de déterminer que la publicité, le marketing et les relations publiques, par exemple, relèvent du même parapluie. Heureusement, dans votre rôle dans votre organisation, vous aurez l'occasion d'affecter les parties du flux de travail qui affectent votre travail.
Si votre gestionnaire ne vous le demande pas, demandez à participer. Il est essentiel pour votre engagement et votre motivation pendant que votre organisation passe des licenciements
Des études d'Anne C. Erlebach, de Norman E. Amundson, de William A. Borgen et de Sharalyn Jordan indiquent que les collègues en deuil ont été rassurés lorsqu'ils ont été autorisés à participer au processus de restructuration. Ils étaient plus attachés à l'avancement de l'organisation vers de nouveaux succès.
La même étude indiquait que «les survivants critiquaient certains aspects du processus qui semblaient contre-productifs, gaspillaient des ressources ou injustes». Faire la restructuration et réorganiser une victoire pour tout le monde. Demandez à faire partie du processus.
Les licenciements ne sont jamais une expérience positive. Vous perdez des collègues chéris, votre charge de travail peut augmenter, la tension est palpable en milieu de travail et vous éprouvez une gamme d'émotions qui sont douloureuses et désorientantes. Je crois que ces idées vous aideront à surmonter l'expérience.
S'il vous plaît partagez vos conseils pour faire face à la perte de collègues mis à pied.