Et ne pas se sentir coupable à ce sujet!
Choisir une date
Si vous prenez une journée entière de congé pour un lundi, vous pouvez profiter d'un dimanche soir sans vous presser de vous préparer pour la semaine, ou d'un vendredi pour commencer votre week-end un peu plus tôt. Si vous prévoyez un plan d'une demi-journée pour un samedi matin, vous sortez du lit et déposez les enfants.
De cette façon, vous et votre mari avez du temps libre en même temps (à dépenser ensemble ou à part)
Trouver quelqu'un pour regarder les enfants
- Utilisez vos voisins ou amis qui ont des enfants
Vous gardez leurs enfants, ils gardent vos enfants! Un gagnant-gagnant pour tout le monde! Essayez de planifier cette semaine de façon à ce que vous et votre ami en ressentent les bienfaits en même temps. En outre, les enfants auront hâte de visiter la maison d'autres enfants (et leurs jouets).
- Utilisez votre congé payé
Vous avez payé des congés pour plus de jours de maladie et de vacances en famille. Vos gardes d'enfants s'occupent bien de vos enfants et vous les avez couverts. Si la culpabilité commence à grimper, allez à la dernière partie de ce post!
- Embaucher une baby-sitter
Hit un service de baby-sitting en ligne comme care.com ou demander à des amis Facebook locaux pour les références. Interviewez la baby-sitter, faites un essai, puis faites-lui venir ce samedi matin et vous serez libre!
- Trouver une place pour les grands-parents pour emmener les enfants à la journée.
Pour vous aider à planifier vos parents, trouvez un zoo, un musée, un parc ou une aire de jeux intérieure. Obtenez le prix, les heures, le type de nourriture qu'ils offrent, et les prix des billets puis donner cette information à vos parents afin qu'ils puissent profiter d'un temps prévu avec leurs petits-enfants.
- Ton mari
Demandez à votre mari pour le matin, puis quittez la maison.
- Impliquez-vous dans votre communauté ou votre église
Certaines églises offrent des cours ou des activités pour les enfants où ils seront supervisés. Il y a aussi le service des loisirs de votre ville qui offre des programmes de dépôt.
Faire un plan pour faire "rien"
Je doute que tu veuilles vraiment faire "rien". Je pense que vous voulez faire quelque chose que vous voulez faire. Rarement, les mères qui travaillent nous saisissent l'occasion de faire ce que nous voulons vraiment faire parce qu'il y a trop de choses dont nous devons nous occuper (d'où la culpabilité de prendre le PTO). Vous pensez "Quand j'aurai le temps de faire ce que je veux faire, je le comprendrai". Mais une fois ce temps précieux venu, vous serez trop peu trop tard. Vous ne saurez pas quoi faire de vous-même, alors vous commencerez le nettoyage parce que le nettoyage est (un peu) facile et doit toujours être fait.
Mon meilleur conseil est de sortir de la maison. Aller à une librairie et attraper un best-seller. Prenez une couverture et dirigez-vous vers un parc. Optez pour un lecteur, écoutez de la musique, prenez le vent dans vos cheveux. Frappez le spa de jour, faites vos cheveux, ou faites vos ongles. Promenez-vous dans le centre commercial et seulement le lèche-vitrine. Profitez de l'agitation de la ville pendant que vous n'êtes pas bousculé. Étirez vos jambes et marcher dans le centre commercial.
Et si vous vous offrez un petit quelque chose, profitez-en pleinement. Changer votre environnement comme celui-ci peut vous inspirer et même changer votre point de vue sur les choses.
Si vous restez à la maison, faites en sorte que votre buanderie et votre cuisine soient hors limites (les deux plus gros ventouses pour le nettoyage). Le nettoyage ne peut pas faire partie d'un jour de repos parce que c'est du travail!
Pour éviter de travailler sur la maison envisagée, vous-même étant dans une ou deux parties de votre maison. Regarde ce canapé et pense, j'ai hâte de m'asseoir là et de lire cette pile de magazines. Ou regarde ton lit et dis, j'ai hâte de me blottir dans cette couverture et de faire une sieste demain. Ou si vous avez un projet de passion dans lequel vous voulez plonger, obtenez un bouquet de fleurs et rendez votre espace de travail accueillant. Ensuite, créez un plan que vous suivrez lorsque vous vous asseyerez dans cet espace afin que le temps et l'énergie soient utilisés à bon escient (et non sur les médias sociaux!).