Obtenez des conseils sur la modélisation auprès des mannequins masculins

01 David Gandy

«C'est vraiment votre agence, l'agence que vous choisissez a une énorme importance, car vous devez travailler avec ces gens tous les jours, assurez-vous de les apprécier - et pas seulement comme une agence à succès - mais vous devez aimer ces gens comme bien."

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02 Tyson Beckford

"Mon entraîneur est une chose appelée l'iPod. Je télécharge juste toutes les pistes brûlantes, et je le tourne et je me concentre. Je me dis: «Il y a un autre gars qui fait la même chose, et il travaille cent fois plus fort. C'est mon entraînement. "

03 Garrett Neff

" Le plus important pour moi est de le mélanger pour ne pas m'ennuyer. Courir, nager, tennis, yoga, cours à Equinox, kickboxing au Gotham Gym. Je viens de choisir up paddle boarding et essayé le yoga anti-gravité pour la première fois cet été. Les formateurs sont vraiment utiles quand il s'agit de le garder nouveau. La mienne vient à l'appartement et nous faisons des exercices au sol avec des poids légers si je n'ai plus d'idées ou si mon emploi du temps est serré.

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04 Shaun Ross

"Au lieu de manger des aliments gras riches en sodium tous les jours, pourquoi ne pas les manger une fois par semaine. Faire cela aidera également votre système digestif. La plupart des cas de mauvaise peau proviennent des choses que nous mangeons, alors faites plus attention à cela que d'habitude. "

05 Thor Bulow

« Je fais de l'exercice avec des viandes maigres, du poisson, des légumes, des fruits, des noix et des graines, peu d'amidon et sans sucre. J'essaie de rester à l'écart des aliments transformés - essentiellement tout ce qui est sur les étagères et peut rester là longtemps sans se détériorer. J'aime ma nourriture fraîche! "

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06 Baptiste Giabiconi

"Il est important d'être tonifié, mais pas au point où les gens peuvent voir la définition musculaire sous vos vêtements."

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07 Noah Mills

"Il y a beaucoup de choses à tenter dans l'industrie de la mode. Au début, je me suis un peu effondré, mais maintenant je sais ce que je fais - quand je peux rester tard et prendre un verre après le travail et quand j'ai besoin de dormir. C'est un élément clé du travail de sortir et de rencontrer des gens. Vous devez être professionnel mais amusant en même temps. C'est une compétence et je vois beaucoup de gens déraper. "

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08 Cory Bond

«J'utilise beaucoup le shampooing sec parce que je n'aime pas vraiment me laver les cheveux tous les jours ... ça ne colle pas bien au travail. Il vaut mieux que tes cheveux ne lavent pas tout le temps. "

09 Simon Nessman

" Il est facile de construire ce truc de fou, mais quand on est sur le plateau avec un groupe de personnes, pour la plupart, ce sont des êtres humains normaux et on a des conversations régulières avec des photographes et des stylistes. Ce n'est pas vraiment différent du monde réel. "

10 Paul Sculfor

"Le meilleur conseil que j'ai eu vient d'une vieille tante. Vous pouvez rire, mais c'est pour se laver les cheveux dans les oeufs une fois par mois - la protéine aide vraiment. "

11 Tchad Blanc

" Je fais beaucoup de jus. Je suis vraiment grand au sujet du chou frisé, des épinards, du gingembre et du piment de Cayenne. Plus ma nourriture est propre, mieux c'est et mieux ma peau a l'air. "

12 Kacey Carrig

"La modélisation ne vous oblige pas à être très musclé et encombrant, mais aussi mince et mince que possible. Parce que je - comme la plupart des gens dans ce monde - n'aime pas courir, j'essaie de jouer au tennis et au basketball autant que possible pour mon cardio. "

13 Mikkel Jensen

"Ne te perds pas."

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